Mente e corpo in equilibrio

Una selezione di opere a cura di Daniel Lumera, biologo naturalista, scrittore e riferimento nell’ambito delle scienze del benessere e della meditazione, per esplorare strumenti e strategie che incidono su salute e qualità della vita, capaci di trasformare la nostra esistenza in un’esperienza significativa e profonda. Libri fondamentali e ricchi di consigli pratici per allenare la nostra mente a una maggiore consapevolezza e determinazione e il nostro corpo a produrre una vera e propria chimica della felicità.

👉 Prima uscita - La via della leggerezza (Franco Berrino, Daniel Lumera) a 9,90€ insieme a Corriere della Sera o iO Donna dal 25/01/2025

💰 Piano dell'opera - 20 uscite
• 1a uscita - La via della leggerezza (Franco Berrino, Daniel Lumera) dal 25/01/2025 a 9,90€
• 2a uscita - La meditazione come cura (Daniel Goleman, Richard J. Davidson) dal 01/02/2025 a 9,90€
• 3a uscita - Emozioni distruttive (Dalai Lama, Daniel Goleman) dal 08/02/2025 a 9,90€
• Uscite successive ogni settimana sempre a 9,90€

🌎 Dove
• In edicola insieme a Corriere della Sera o iO Donna
• Online sul sito Corriere Store


Fonte: Corriere Store